Ingrédients (8 portions)
Préparation
1. Dans une cocotte, faire fondre le beurre dans l'huile à feu moyen-élevé.
2. Ajouter l'oignon et le poireau et faire suer 4-5 minutes, sans colorer. 3. Ajouter le céleri, la carotte et les dés de courge et couvrir, cuire 4-5 minutes.
4. Ajouter l'ail, le gingembre, le cari, le curcuma et les tomates et cuire 1 minute en remuant.
5. Ajouter le bouillon, amener à ébullition à feu assez élevé. Quand le tout bout, couvrir partiellement la cocotte et cuire 20-25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Retirer du feu et laisser refroidir un peu. 6. Au mélangeur ou à l'aide du mélangeur à immersion, réduire la soupe en purée. 7. Ajouter le lait de coco, remuer. Rectifier l'assaisonnement. 8. Servir avec de la coriandre fraîche, un peu de yogourt grec et du pain naan. |
mercredi 29 janvier 2014
Potage de courge au cari de Madras et au lait de coco
mardi 28 janvier 2014
Pulled pork au four
Ingrédients
Sauce pour badigeonner
Préparation
1. La veille de la cuisson, dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade sèche.
2. Verser la marinade sèche dans une grande assiette et y rouler l'épaule de porc. On veut l'enrober généreusement et intégralement. Déposer l'épaule dans un sac hermétique et la réfrigérer jusqu'au lendemain. 3. Dans une petite casserole, mettre tous les ingrédients de la sauce et amener à ébullition à feu moyen. Cuire 4-5 minutes. Réserver. Préchauffer le four à 275F.
4. Dans une cocotte, faire fondre un peu de beurre dans l'huile à feu moyen-élevé. Faire saisir l'épaule de porc 2 minutes de chaque côté, juste pour dorer.
5. Badigeonner l'épaule de sauce BBQ, couvrir et enfourner au bas du four. Cuire 7-8 heures, en badigeonnant à peu près à chaque heure. 6. Quand le porc est bien cuit, c'est-à-dire qu'il est tendre et qu'il se défait à la fourchette, le sortir du four et le laisser reposer 30 à 60 minutes. 7. Dégraisser le jus qui se trouve au fond de la cocotte. Défaire le porc à la fourchette et le mélanger au jus dégraissé. Ajouter de la sauce BBQ au goût. 8. Servir en sandwich avec de la salade de chou. |
dimanche 26 janvier 2014
Gruau "Gloire du matin"
Ingrédients (6 portions)
Garnitures
Préparation
1. Dans une poêle, faire fondre le beurre dans l'huile à feu moyen. Quand le beurre est mousseux, verser l'avoine et remuer pour bien enrober le tout de corps gras. Chauffer, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que l'avoine répande une odeur de noisette (3 à 5 minutes).
2. Dans une casserole moyenne, amener le lait d'amande et l'eau à ébullition sur un feu moyen-élevé. 3. Quand le liquide arrive à ébullition, ajouter le sel et verser l'avoine rôtie et baisser le feu, tout juste pour maintenir un frémissement. Couvrir partiellement et mijoter 10 minutes.
4. Au bout de 10 minutes, ajouter la cannelle, la carotte, la courgette et la pomme râpées et les raisins de Corinthe dans la casserole qui contient le gruau. Couvrir partiellement et poursuivre la cuisson 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que l'avoine soit cuite mais al dente et que le gruau soit assez épais. Ajouter le zeste d'orange, mélanger et retirer du feu.
À ce stade, si le gruau est préparé le soir, on le laisse refroidir et on le sépare en 6 portions dans des petits contenants hermétiques. On pourra alors, le matin venu, réchauffer chaque portion dans un bol, au four à micro-ondes, de 1m45 à 2 minutes. Si le gruau semble trop épais, verser un peu de lait d'amande avant de le réchauffer et il sera parfait. 5. Dans un petit bol, mélanger les graines de chia, les graines de lin, le psyllium et les graines de chanvre. Mélanger. Parsemer les graines sur chaque portion de gruau juste avant de servir (sinon, votre gruau sera beaucoup trop épais). Parsemer aussi chaque portion de pacanes hachées. Dans un autre bol, mélanger la noix de coco râpée et les noix de Grenoble hachées. 6. Au moment de servir, garnir chaque portion du mélange de graines et mélanger. Verser un trait de lait d'amandes, puis parsemer de noix de coco et noix de Grenoble et de dés de fruits. |
vendredi 24 janvier 2014
Riz au lait choco-framboises
Ingrédients (8-10 portions)
Préparation
1. Bien rincer le riz dans une passoire et l'égoutter.
2. Dans une cocotte ou une casserole à fond épais, faire fondre le beurre à feu moyen et ajouter le riz quand il est bien mousseux. Cuire une-deux minutes en mélangeant pour bien enrober le riz. Ajouter l'eau et cuire jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé.
4. Quand le riz est bien tendre, ajouter les pistoles de chocolat, la crème et la cassonade. Bien mélanger et retirer du feu. Ajouter la liqueur de framboises et mélanger.
5. Laisser refroidir au moins 1 heure avant de servir. Vous verrez, une heure plus tard le riz au lait aura bien épaissi! 6. Servir avec quelques framboises, des copeaux de chocolat et de la crème fouettée si vous le voulez! |
mardi 21 janvier 2014
Velouté de poireaux et de pommes de terre tout vert
Ingrédients (8-10 portions)
Préparation
1. Dans une cocotte ou une grande casserole à fond épais, fondre le beurre dans l'huile à feu moyen. Lorsque le beurre est bien mousseux, ajouter l'oignon et les poireaux. Les cuire 5-6 minutes jusqu'à ce qu'ils aient ramollis et qu'ils soient translucides. On ne veut surtout pas les colorer.
2. Ajouter les dés de pommes de terre et l'ail. Continuer la cuisson 2 minutes. 3. Déglacer la casserole au vin blanc et laisser réduire de moitié. Puis, mouiller au bouillon (5 tasses). Amener à ébullition à feu élevé, couvrir partiellement, baisser le feu et laisser mijoter 20-25 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terres soient bien cuites et que le poireau soit bien fondant. Ajouter les épinards et bien mélanger.
4. Réduire le velouté en purée au mélangeur ou à l'aide du mélangeur à immersion. Ajuster la quantité de liquide. Saler et poivrer.
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dimanche 19 janvier 2014
Pains naan bien riches et fondants à l'oignon frit
Ingrédients (6 pains)
Préparation
1. Au four à micro-ondes, chauffer le lait pendant 45 secondes pour le tiédir. Ajouter 1 c. à soupe de sucre et la levure, mélanger et laisser reposer 5-10 minutes ou jusqu'à ce qu'une pellicule bien mousseuse se forme sur le dessus.
2. Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger la farine, le sel et le reste du sucre. 3. Au mortier, réduire les oignons frits en une poudre grossière. Ajouter cette poudre au mélange à base de farine. Mélanger.
4. Former un puits au centre de la préparation à base de farine. Verser le lait avec la levure et le sucre et le beurre. À l'aide d'une fourchette mélanger en intégrant petit à petit la farine. Ajouter le yogourt.
5. Commencer à mélanger avec les mains et, quand l'appareil forme une boule, renverser sur une surface légèrement farinée. Pétrir la pâte pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit lisse et souple. 6. Déposer la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrir de pellicule plastique et laisser lever environ 1 heure ou jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume. 7. Quand la pâte a doublé de volume, la renverser sur le comptoir et la pétrir environ 1 minute. La remettre dans le bol et couvrir. Laisser lever 30 minutes. 8. Puis, déposer une pierre à pizza dans le bas du four et préchauffer celui-ci à 500F pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce que la pâte ait fini de lever. 9. Séparer la pâte en 6 parts égales (environ 140g chacune). Rouler chaque pâton assez mince en tentant de faire une forme de "larme" ou d'ovale plus ou moins régulier. 10. Déposer deux pains à la fois sur la pierre à pizza bien chaude et les cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés (3-4 minutes pour moi). Sortir les naan du four, les badigeonner de beurre fondu ou de beurre clarifié et les déposer sur une grille 5 minutes, puis les emballer dans un linge. 11. Avant de les déguster, les faire chauffer un peu au four. Congeler les pains qui n'auront pas été dévorés le jour de leur confection. |
samedi 18 janvier 2014
Biscuits à l'avoine, aux carottes, aux raisins et aux pacanes
Ingrédients (18 gros biscuits)
Préparation
1. Préchauffer le four à 350F. Tapisser une plaque de papier parchemin.
2. Dans le bol du batteur électrique déposer le beurre. Le défaire légèrement à vitesse moyenne pendant 30 secondes. 3. Ajouter la cassonade et le sucre et battre, à vitesse élevée, pendant 4-5 minutes, jusqu'à ce que la préparation soit pâle et légère.
4. Racler les parois du bol et ajouter le zeste et l'oeuf. Battre à vitesse élevée pendant 1 minute ou jusqu'à ce que la préparation soit légère. Ajouter l'extrait de vanille, battre légèrement.
5. Pendant ce temps, dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, la farine, les épices, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et le sel. Dans un autre bol, mélanger la carotte râpée, les noix et les raisins. 6. À basse vitesse, incorporer le mélange à base de farine et de flocons d'avoine. Ajouter le lait. Ne pas trop battre, on ne veut qu'incorporer les ingrédients. 7. Encore à basse vitesse, incorporer le mélange à base de carottes râpées. Éteindre le batteur. Terminer de mélanger le tout à l'aide d'une cuillère de bois. 8. À l'aide d'une cuillère à crème glacée d'1/4 de tasse, prendre de la pâte à biscuits. Rouler en boule dans les mains et légèrement aplatir. Déposer sur la plaque préparée. Cuire une plaque à la fois. 9. Enfourner la plaque au centre du four et cuire les biscuits de 14 à 17 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur le pourtour et qu'ils soient légèrement fermes au toucher. |
mercredi 15 janvier 2014
Poulet au beurre rapide
Ingrédients
Préparation
1. Dans une grande sauteuse, chauffer 2 c. à soupe de beurre clarifié sur un feu moyen-élevé. Ajouter les morceaux de poulet et les cuire 4-5 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, saler et poivrer. Retirer le poulet de la casserole, réserver.
2. Verser 1 c. à soupe de beurre clarifié dans la sauteuse et ajouter l'oignon, la cannelle et le garam masala. Bien mélanger et cuire 2-3 minutes à feu moyen-doux. Ajouter le gingembre, l'ail, la cardamome, le curcuma et le sambal oelek, cuire 4-5 minutes. 3. À ce stade, remettre le poulet dans la sauteuse et ajouter la pâte de tomates. Bien mélanger pour enrober et laisser cuire 30 à 60 secondes. Ajouter les tomates écrasées et le sucre, couvrir et baisser le feu un peu. Cuire environ 15 minutes.
4. Ajouter la crème et le yogourt dans la sauteuse et chauffer 2 minutes sans faire bouillir. Rectifier l'assaisonnement.
5. Garnir le poulet au beurre de coriandre fraîche. Servir avec du riz basmati et du pain naan. |
lundi 13 janvier 2014
Jambon à la moutarde, au miel et au romarin
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand contenant, faire tremper le jambon dans l'eau fraîche pendant 1 heure pour le dessaler légèrement.
2. Préchauffer le four à 325F. Retirer la couenne du jambon en laissant une couche de gras. Tailler le gras, en le quadrillant, sans toucher la chair. Déposer le jambon sur la grille d'une rôtissoire et enfourner le jambon au centre du four, sans couvrir. Cuire pendant 2 heures à 2h30, soit jusqu'à ce que la température du jambon soit d'environ 140F. 3. Pendant que le jambon cuit, mélanger la moutarde, le miel, la cassonade, le romarin et le poivre dans un bol. 4. Quand le jambon est cuit, augmenter la température du four à 375F et badigeonner le jambon de la sauce à la moutarde. Badigeonner à 2-3 reprises pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que le jambon ait une belle croûte.
Adaptation d'une recette de Coup de Pouce
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